忘记一个人是个艰难的过程，但以下几个方法可能会有所帮助：
1. 接受现实：意识到这个人已经离开你的生活，而且无论你怎么努力也无法改变这个事实。接受这个现实是走出忘记的第一步。
2. 删除联系方式：将这个人的手机号码、社交媒体账号等联系方式从手机和电脑中删除，这样可以减少对这个人的联系欲望。
3. 消除联想：尽量避免去那些会让你联想起这个人的地方，这样可以减少想念的程度。
4. 倾诉情感：找一个亲近的朋友或家人，诉说你的感受。通过倾诉，可以减轻内心的压力和情感困扰。
5. 转移注意力：找一些新的兴趣爱好，参加社交活动，认识新的朋友等等。通过让自己忙碌起来，可以分散注意力，减少对这个人的思念。
6. 给自己时间：忘记一个人是个需要时间的过程，所以不要太过苛求自己。给自己一些时间来慢慢恢复，逐渐从这段感情中走出来。
记住，每个人的情况都是不同的，所以这些方法可能对一些人有效，对另一些人可能不适用。最重要的是要对自己耐心一些，给自己时间来疗伤。
据统计，今年以来，县、乡两级人大组织发放宣传资料50余次8700余份，劝告引导有效摆放非机动车26000余次，群众累计接受宣传教育5万余人次。，然而，至今贾玲本人尚未详细解释失踪的原因。
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2020年，他与团队向国际篮联申请在港举办三人篮球世界巡回赛，翌年双方签约，2022年国际篮联三人篮球世界巡回赛首次在港成功举办，今年续办。， 水电八局相关负责人表示，下一步，项目部将继续对设备到货、机组总装、设备调试等工作进行全过程把控，“争取打好五强溪扩机工程机组安装收官之战”。
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